おはようございます♪最近筋トレにハマっているしおんです♪         お風呂前に15分ぐらいかけて足とお腹を鍛えてます└( ‘ω’)┘       そのおかげで足が前よりも細くなってお腹にも線が⁉️       見た目が変… 続きを読む